La Salud Mental es un estado de bienestar en el que una persona es capaz de autoregularse efectivamente y vivir una vida plena, hacerfrente a las demandas normales de la vida, trabajar de manera productiva y fructífera, y contribuir a su comunidad. Implica el equilibrio entre el bienestar cognitivo, relacionado con el pensamiento, la percepción y el procesamiento de la información, y el bienestar emocional, relacionado con las emociones y los sentimientos, así como la capacidad de gestionar eficazmente el comportamiento en diversas situaciones.